Reflexology
 |
Reflexology improves circulation, helps remove toxins & build a stronger immune system Reflexology is a complementary therapy which focuses on the feet as a means of helping improve the health and wellbeing of the whole body. Points on the feet are connected to corresponding areas of the body and by applying specific pressure massage to parts of the foot, the body's immune system is recharged, boosting self healing and correcting imbalances. During a treatment you will be asked to sit with your feet towards the therapist. |
| The therapist will cleanse your feet and then work on one foot at a time applying pressure to all of the reflexes. Reflexology is not a foot massage and you may feel slight discomfort as imbalanced reflexes are touched. Some people find reflexology extremely relaxing, so don't worry if you fall asleep during your treatment! |
| Therapi amgen yw adweitheg, sydd yn canolbwyntio ar y traed fel dull o helpu i wella iechyd a lles y corff cyfan. Mae pwyntiau ar y traed wedi eu cysylltu â mannau cyfatebol ar y corff, a thrwy bwyso a thylino ar rannau penodol o'r droed, mae system imiwnedd y corff yn cael ei hadfywio, fel bod gallu'r corff i wella yn cryfhau, ac anghydbwysedd yn cael ei unioni. Yn ystod y driniaeth, byddwn yn gofyn i chi eistedd gyda'ch traed tuag at y therapydd. Bydd y therapydd yn glanhau'r traed ac yna yn gweithio ar un droed ar y tro, gan roi pwysau ar bob un atgyrch ('reflex'). Nid tylino'r traed yw adweitheg, ac fe allwch deimlo ychydig yn anghysurus wrth i atgyrchion anghytbwys gael eu cyffwrdd. Mae rhai pobl yn cael fod adweitheg yn ffordd wych o ymlacio, felly peidiwch â becso os byddwch yn syrthio i gysgu yn ystod y driniaeth! |  |